Como estão a ser as aulas de dança do ventre
Alala
24.09.19
Para todas as meninas aconselho vivamente a experimentarem umas aulinhas de dança do ventre.
Já fiz algumas aulas e digo-vos uma coisa... Faz maravilhas ao corpo e à mente mesmo!
É bem mais exigente do que pensava.
Custou-me um bocadinho a entrar no ritmo e estranhamente tenho dores musculares e a zona abdominal muito dorida.
Isto de fazer certos movimentos com a barriguinha quase sempre contraída e não poder ter o rabo empinado vai lá vai... O encaixe é bem difícil.
É preciso coordenação e muito controlo do corpo. Ora mexe o peito, ora mexe o quadril... Nem sempre se mexe tudo em simultâneo... Difícil mesmo mas digo-vos estou contente por não ter desistido e estou a adorar.
Há uma cena incrivelmente boa nisto tudo... Corpo mais definido, sentimo-nos mais atraentes, sensuais e com a cabeça limpinha ❤️.
Adoro.
O vídeo que partilho convosco tem alguns movimentos que já aprendi nas aulas mas a miúda é TOP.
Eu vou devagarinho como as tartarugas 🐢.